Parcours Fitness pour petits sportifs.


Âge : A partir de 6 mois (selon les enfants). Matériel : Obstacles et tapis.


OBJECTIFS : ● Développer les capacités motrices dans des déplacements et des actions (courir, ramper, sauter, rouler, glisser, grimper, étirer les membres…), ● Développer la force et l’équilibre, ● Prendre conscience de son corps et des différentes parties qui le composent, ● Se situer dans l’espace, prendre conscience de l’environnement et de ses limites.

ACTIVITÉ : En collectivité ou à la maison, il est très facile de proposer à l’enfant un petit parcours Fitness ! De simples coussins jusqu’au toboggan : tout est permis. Il suffit que cela soit adapté aux capacités de l’enfant, et sécurisé. L’objectif est d’offrir à l’enfant un cadre sûr qui lui permette d’exercer ses capacités physiques jusqu’à en découvrir de nouvelles. L’observation est évidemment la clé pour offrir à l’enfant ce dont il a besoin. Exemples : ● Proposer un toboggan ou tout autre surface à escalader à un enfant qui a tendance à grimper partout (et sur ce qu’il ne faut pas). ● Dégager une surface plane (éventuellement texturée) sans gros obstacle et avec quelques jouets attrayants pour un bébé qui cherche à apprendre à se retourner (du dos au ventre ou inversement). Comme toute activité ou jeu, la « gym » ne peut être imposée.

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